معلومات
معلومات
-
المحافظة على نظافة البراد
نأمل أخذ الحيطة والحذر لتجنب تلوث براد المياه
أكثر -
هل تشرب كمية كافية من الماء؟
معظمنا يشرب الماء عندما نشعر بالعطش ولكن أجسامنا تحتاج 8-10 أكواب من المياه المعبأة الصحية يوميا لتبقى اجسامنا لائقة وحيوية. فالماء يمنع الجفاف ويحافظ على ثبات درجة حرارة الجسم ويساعد على فقدان الوزن، كذلك الماء يساعد على الحفاظ على نعومة البشرة ومنع شيخوخة الجلد. ننصح بعدم شرب المشروبات الغازية او العصيرات عوضاً عن الماء حيث ان معظم المشروبات الغازية والعصائرتحتوي على السكر والكافيين الذي يسرع عملية الجفاف والعطش. أيضا،لا تشرب مياه التنكات مجهولة المصدر. دائماً أشرب مياه بيورأكوا الصحية!
أكثر -
دور المياه في جسم الإنسان
يساعد الماء تقريبا كل جزء من وظيفة الجسم البشري.
أكثر